Sarà tuo per sempre. Il programma dura 8 settimane, con una progressione strutturata settimana dopo settimana per aiutarti a migliorare in modo costante su corsa, forza e composizione corporea. Ogni fase ha obiettivi specifici, con carichi e intensità che aumentano gradualmente.

Il programma è pensato per chiunque voglia diventare un Atleta Ibrido, ovvero chi vuole migliorare sia nella corsa che in palestra. È adatto a chi ha già una base minima di allenamento e vuole strutturare il proprio percorso per 8 settimane con obiettivi chiari su forza, resistenza e composizione corporea.

Alla fine del programma hai due strade:

1. Proseguire con noi nel nuovo programma avanzato: Stiamo già lavorando al livello successivo: un percorso pensato per chi ha completato queste 8 settimane e vuole fare un salto di qualità. Un upgrade strutturato per portare il tuo allenamento ibrido su un altro livello. Il lavoro fatto finora sarà la base solida per questo step successivo e ti permetterà di ottenere un miglioramento esponenziale.

2. Continuare in autonomia: Grazie alla parte teorica del programma e alla comprensione del metodo ibrido, avrai tutti gli strumenti per creare un piano personalizzato e adatto a te. Potrai costruire i tuoi allenamenti con consapevolezza, gestire le fasi e adattarle ai tuoi obiettivi, diventando completamente autonomo nel tuo percorso.

Nel programma c'è una sezione dedicata a chi ha meno tempo. Troverai indicazioni specifiche su come adattare l’allenamento su 4 o 5 giorni, e altre varianti in base alle tue esigenze.

Hai accesso a un gruppo dedicato dove potrai confrontarti con altri atleti, ricevere feedback e supporto dal Team. Inoltre, c’è un’assistenza dedicata sempre disponibile per ogni dubbio tecnico o pratico.

Sì, anche se è consigliabile avere una base minima di allenamento. Gli esercizi sono spiegati in modo chiaro, ma se sei completamente all’inizio, potresti avere bisogno di adattamenti (che vengono comunque suggeriti nel programma).

Riceverai immediatamente una e-mail con il link per scaricare e accedere al programma. È tutto digitale e accessibile da telefono, tablet o PC.

Nessun problema! Come bonus, all'interno del programma completo trovi una GUIDA extra che ti accompagna passo dopo passo per 8 settimane, aiutandoti a passare da zero a Runner in modo graduale e sicuro.

Te lo sveliamo solo dopo l’acquisto 😏. Ti possiamo dire che sarà qualcosa che potenzierà ancora di più il tuo percorso.

Potete contattarci all'indirizzo hello@hybridultra.com saremo lieti di aiutarvi.